Forum KeyPeople Workshop �Exersarea tehnicilor asertive�

Echipa Centrului Roman de Psihologie va sustine in demersul dumneavoastra de dezvoltare personala invitandu-va la un curs interactiv menit sa ghideze participantii catre redescoperirea propriilor atribute asertive, imbinand abordarea teoretica si exercitiile practice.

Asertivitatea, ca stil si strategie de comunicare, permite individului sa isi exprime opiniile si sa se manifeste intr-o maniera non-agresiva, non-submisiva si non-manipulatorie, avand ca avantaj de lunga durata mentinerea unor relatii sociale solide si a unui stil de viata echilibrat.

O persoana asertiva isi cunoaste drepturile si responsabilitatile si totodata recunoaste si respecta drepturile celorlalti.

Din structura cursului:
� Definirea asertivitatii si a contextelor de utilizare
� Intelegerea diferitelor tipuri de comportament (asertiv, agresiv, pasiv, manipulator)
� Drepturi si responsabilitati
� Importanta increderii in sine
� Tehnici de asertivitate
� Dezvoltarea planului personal de activitate pentru a actiona �n viitor

Invatarea si exersarea asertivitatii intr-un context de grup reprezinta un avantaj, deoarece este simulat astfel contextul social, iar feedback-ul este imediat, facilitand rafinarea raspunsurilor inainte de punerea lor in practica in viata de zi cu zi.

http://centruldepsihologie.com/workshop-exersarea-tehnicilor-asertive/